27. haftaya hoş geldin! Bu hafta bebeğinin beyin gelişimi hızlanıyor ve sinir hücreleri arasındaki bağlantılar güçleniyor. Artık bebeğin daha koordineli hareket ediyor ve çevresine daha fazla tepki veriyor. Karnın büyümeye devam ediyor ve bazı rahatsızlıklar artabilir, ancak bebeğinle aranızdaki bağ her geçen gün güçleniyor. Annebilir’de bu haftayı yaşayan diğer annelerle deneyimlerini paylaşabilir, sorularını sorabilirsin. 27. haftada seni ve bebeğini neler beklediğine birlikte bakalım!
27. haftada bebeğin yaklaşık 36-37 cm uzunluğunda ve ortalama 900-950 gram ağırlığında. Bu hafta bebeğinin boyutu büyük bir karnabahar veya küçük bir kabak kadar. Bebeğin hızla büyüyor ve kilo almaya devam ediyor.
Bebeğinin beyin gelişimi bu haftada büyük bir hız kazanıyor. Sinir hücreleri arasındaki bağlantılar güçleniyor, beyin kıvrımları belirginleşiyor. Bu gelişim, bebeğinin duyusal algılarının ve motor becerilerinin ilerlemesini sağlıyor.
Akciğerlerdeki hava keseleri gelişmeye devam ediyor ve surfaktan üretimi artıyor. Surfaktan, akciğerlerin doğum sonrası açık kalmasını sağlayan önemli bir madde. Bu haftadan sonra erken doğum riski olsa bile bebeğin hayatta kalma şansı oldukça yüksek.
Bebeğin artık daha koordineli hareket ediyor. El ve ayak refleksleri güçleniyor, parmaklarını açıp kapayabiliyor, parmağını emebiliyor. Işığa ve sese daha belirgin tepki veriyor.
Cildi hâlâ ince ve kırışık, ancak altındaki yağ tabakası artıyor. Bu yağ, doğum sonrası vücut ısısını korumasına yardımcı olacak. Verniks kazeoza tabakası cildi korumaya devam ediyor.
Göz kapakları tamamen açıldı ve bebeğin ışığa tepki verebiliyor. Göz hareketleri başladı, rüya görebileceği REM uykusu dönemleri devam ediyor.
Rahmin artık göbek seviyesinin yaklaşık 6-7 cm üzerinde. Karnın büyümeye devam ediyor ve günlük hareketlerinde daha fazla dikkatli olman gerekebilir.
Bebek hareketleri çok daha güçlü ve belirgin. Bebeğinin hareketlerini dışarıdan da hissedebilirsin. Kaburga ve mesane bölgesine baskı yapması sık idrara çıkmana ve bazen rahatsızlık hissetmene neden olabilir.
Braxton Hicks kasılmaları devam ediyor. Bunlar düzensiz, genellikle ağrısız kasılmalar olup rahmin doğuma hazırlanması için yaptığı egzersizlerdir. Dinlenme ve pozisyon değiştirme ile geçerler.
Sırt, bel ve kalça ağrıları artabilir. Büyüyen karnın ağırlığı ve postür değişiklikleri bu ağrılara yol açıyor. Siyatik sinir sıkışması nedeniyle kalça ve bacaklarda ağrı hissedebilirsin.
Ayak ve ayak bileklerinde şişlik devam edebilir. Gün içinde ayaklarını yüksekte tutmak ve düzenli hareket etmek rahatlama sağlar.
Uyku sorunları devam edebilir. Rahat pozisyon bulmakta zorlanabilir, sık idrara çıkma, bacak krampları ve huzursuz bacak sendromu uykunu bölebilir. Sol tarafın üzerine yatmak ve hamile yastığı kullanmak faydalı olur.
Duygusal dalgalanmalar olabilir. Üçüncü trimester yaklaştıkça doğum kaygısı, yorgunluk ve stres artabilir. Partnerinle ve sevdiklerinle konuşmak, doğum hazırlıklarına başlamak rahatlatıcı olabilir.
Beyin gelişimini desteklemek için omega-3 açısından zengin balık, ceviz gibi besinler tüket
Gün içinde kısa molalar vererek sırt ve bel kaslarını dinlendir
Rahatlatıcı nefes egzersizleri yaparak stresini azalt
Bebeğinin hareketlerini takip et, hareketlerde ani değişiklik olursa doktoruna bildir
Uyku kaliteni artırmak için yatmadan önce hafif esneme hareketleri yap
Ayaklarını sık sık yukarı kaldır, özellikle gün sonunda şişlik hissediyorsan
Doğum öncesi hazırlıklara başlayabilir, doğum eğitimi ve nefes teknikleri araştırabilirsin
Ani ve düzenli kasılmalar, özellikle ağrılıysa hemen doktorunu bilgilendir
Vajinal kanama veya anormal akıntı durumunda acil destek al
Bebek hareketlerinde belirgin azalma fark edersen vakit kaybetmeden doktoruna başvur
Şiddetli baş ağrısı, görme sorunları veya yüzde ani şişlikler preeklampsi belirtisi olabilir
Bacaklarda ani ağrı, kızarıklık veya şişlik pıhtı işareti olabilir
Nefes darlığı veya göğüs ağrısı yaşarsan acil servise git
Karnına darbe veya düşme sonrası mutlaka doktor kontrolü yaptır
Deneyimli annelere soru sorabilir, aklına takılan her şeyi paylaşabilirsin. Hamilelik yolculuğunda yalnız değilsin!