26 Haftalık Gebelik

26. haftada bebeğin yaklaşık 35-36 cm uzunluğunda ve ortalama 750-850 gram ağırlığında. Bu hafta bebeğinin boyutu büyük bir kabak veya salatalık kadar. Artık 800 grama yaklaşıyor ve her geçen gün düzenli olarak büyümeye devam ediyor.

Bebeğinin göz kapakları bu hafta açılmaya başlıyor. Yaklaşık 26-28 haftalarda göz kapakları açılır ve bebeğin etrafını görebilmeye başlar. Göz rengi henüz tam olarak belli değil, çoğu bebek mavi gözlerle doğar ve gerçek göz rengi doğumdan sonraki aylarda netleşir. Işığa tepki verebiliyor, parlak ışık karnına tutulduğunda başını çevirebilir.

Bebeğinin beyni hızla gelişiyor. Beyin dokusu büyüyor, beyin yüzeyinde kıvrımlar oluşmaya başlıyor. Bu kıvrımlar, beynin daha fazla bilgi işlemesine olanak sağlıyor. Sinir hücreleri arasındaki bağlantılar güçleniyor ve bebeğin hareketleri daha koordineli hale geliyor.

Akciğerleri gelişmeye devam ediyor. Akciğerlerdeki kan damarları oluşuyor ve surfaktan üretimi artıyor. Her hafta bebeğinin hayatta kalma şansı artıyor. 26. haftada erken doğum durumunda yoğun bakım desteği ile hayatta kalma şansı önemli ölçüde artar.

Bebeğinin cildi altındaki yağ tabakası oluşmaya devam ediyor. Her geçen hafta bebeğin biraz daha tombullaşıyor ve cildi daha pürüzsüz hale geliyor. Ancak hâlâ ince ve kırışık görünüyor, doğuma kadar yağ birikimi devam edecek.

İşitme duyusu tam olarak gelişti. Bebeğin artık senin sesini, kalp atışlarını, mide gurultularını ve dış dünyadan gelen sesleri net bir şekilde duyabiliyor. Sesine tepki verebilir, tanıdık seslere karşı hareket edebilir. Doğumdan sonra senin sesini tanıyacak.

Tat alma duyusu gelişmeye devam ediyor. Bebeğin amniyotik sıvının tadını alabiliyor ve senin yediğin yiyeceklerin tatları amniyotik sıvıya geçiyor. Çeşitli ve sağlıklı beslenmen, bebeğinin tat alma duyusunun gelişimi için önemli.

Bebeğinin uyku düzeni daha da netleşti. Günde yaklaşık 12-14 saat uyuyor ve REM uykusu dönemleri var. Genellikle sen hareket ederken uyuyor, sen dinlenirken aktif oluyor. Bu tamamen normal bir durum.

Rahmin artık göbek seviyesinin yaklaşık 6 cm üzerinde. Doktorun her kontrolde fundal yükseklik ölçümü yaparak bebeğinin büyümesini takip ediyor. Karnın belirgin şekilde büyüdü ve artık günlük aktivitelerinde daha fazla dikkat etmen gerekiyor.

Bebek hareketleri bu hafta çok daha güçlü ve bazen rahatsız edici olabilir. Artık bebeğinin hangi saatlerde daha aktif olduğunu biliyorsun. Bazen hareketleri ağrılı olabilir, özellikle kaburga bölgesine tekme atması veya mesanene baskı yapması.

Braxton Hicks kasılmaları daha sık hissedebilirsin. Bunlar düzensiz, genellikle ağrısız kasılmalardır ve rahmin doğuma hazırlanması için yaptığı egzersizlerdir. Dinlendiğinde veya pozisyon değiştirdiğinde geçerler.

Sırt ve bel ağrıları artabilir. Büyüyen karnın ağırlığı ve değişen postürün bu ağrılara yol açıyor. Ayrıca kalça bölgesinde sinir sıkışmasına bağlı ağrılar (siyatik ağrı) da görülebilir. Doğru duruş ve düzenli egzersiz bu rahatsızlığı azaltmaya yardımcı olur.

Ayak ve ayak bileklerinde şişlik devam edebilir. Özellikle akşamları veya sıcak havalarda bu durum daha belirgin olur. Ayaklarını yüksekte tutmak ve düzenli hareket etmek rahatlama sağlar.

Uyku sorunları artabilir. Rahat bir pozisyon bulmakta zorlanabilir, sık idrara çıkma, bacak krampları, huzursuz bacak sendromu veya bebek hareketleri uykunu bölüebilir. Sol tarafın üzerine yatmak ve hamile yastığı kullanmak yardımcı olur.

Horlama başlayabilir veya artabilir. Artan kan hacmi burun mukozasında şişliğe neden olur ve hava yollarını daraltabilir. Bu durum horlamaya yol açar. Yan yatarak uyumak ve başını yüksekte tutmak rahatlama sağlar.

Duygusal olarak üçüncü trimestere yaklaştıkça gelecek kaygısı, doğum korkusu veya hazırlık stresi artabilir. Bu duygular tamamen normal. Doğum eğitimi almak, partnerinle konuşmak ve hazırlık yapmak rahatlatıcı olabilir.